いぼ痔の最大の原因

いぼ痔の最大の原因について

いぼ痔になる最大の原因は、肛門付近のうっ血です。

いぼ痔になるほとんどの人は、排便時間が長いのが特徴です。排便時間が長ければ長いほど、肛門付近への負担が大きくなり、うっ血しやすくなります。

そのうっ血が、いぼ痔を引き起こします。

従いまして、排便時間は出来るだけ短くして下さい。20～30分ほどトイレに入ったままの人が少なくないのですが、今後の排便時間は３分以内を目標にして下さい。

既に、いぼ痔になっている人が排便時間３分を守ったからといって、いぼ痔が治る訳ではありません。しかし、いぼ痔の悪化を防いだり、いぼ痔が完治したあとも予防になりますので、排便時間３分の習慣は必ず続けるようにして下さい。

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